避免不良因素而引发了白癜风

发表时间：2016-11-23 15:08点击次数：

白癜风病因复杂，治疗困难，严重影响患者的生活质量，对于白癜风的预防工作大家应该都重视起来，避免受到白癜风的一系列危害。普及预防知识做到有病早治，未病先防，对降低发病率非常重要。下面北京国丹白癜风医院专家就来介绍下如何避免不良因素而引发了白癜风?

1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

2、保持良好心态：增强个人的体质的同时，还要有良好的心态，好的心情是防止疾病出现的重要因素之一，尤其是对于这种无形的致病因素的疾病来说，随时保持良好的心态很重要。

3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

4、饮食要合理：生活中要有好的饮食习惯和生活素养，经常加班或者劳累过度的人，疾病的并发率就会增加。饮食不规律，暴饮暴食和不按时吃饭的习惯常常出现在小朋友的身上，因此疾病的侵袭就自然而然的找到你。

5、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

通过以上的介绍，相信会对大家有一定帮助的。同时提醒，对于白癜风的治疗并非能够一朝一夕，或者通过一种手段就能够完成的，需要有日积月累的坚持和努力，以及平时生活的自律和良好的心态，等等。