夏季白癜风患者可以吃什么

发表时间：2015-11-04 09:31点击次数：

患者：赵雯艾(化名)

性别：女

年龄：26

赵雯艾：在夏季白癜风患者可以吃什么?

雷安萍主任：您好，在平时的饮食中患者可多补充酪氨酸、铜离子，多吃黑色食物，酪氨酸、铜离子在黑色素的生成与代谢过程中起着十分重要的作用，若是人体缺少这两样就会直接影响到黑色素的合成，减少黑色素细胞的生成，从而对白癜风病情产生不利影响。多吃黑色素食物也可以促进白癜风的康复。

白癜风患者不宜多食含维生素C的食物，维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，对皮肤色素有脱失作用，因此，含维生素C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、猕猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等食物)。

患者应使用少量的荤腥、辛辣、酒类等食物，应以素食为主，肉、禽、鱼、蛋等动物食物中含有少量饱和脂肪酸，会使人体血液中胆固醇水平升高，久而久之，血管变得越来越狭窄，血液粘度也会增高，致使血管瘀滞，血不溶肤，皮肤得不到充分的氧气和营养供应，导致白癜风发生。

赵雯艾：在夏季女性白癜风患者要怎样保护皮肤?

雷安萍主任：夏季尽量选择光照强度弱的时候出门 白癜风患者尽量避免在夏季早上10点至下午2点之间出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强，紫外线最具杀伤力，对肌肤的伤害最大。 夏季外出要遮挡阳光。夏季外出时尽可能戴帽子、撑伞、戴太阳眼镜、穿长袖长裤，以保护肌肤。晴天外出时，都应每隔2-3小时擦一次防晒霜，游泳时应注意防晒，还应使用防水且防晒指数较的防晒品。只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应该先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用冷水冲淋，并全身抹些护肤霜。 选择合适的防晒霜 选择适合自己的防晒霜，假如是长时间在室内活动，防晒指数在15左右就可以了，假如是要长时间在户外，则选择防晒指数更高的防晒产品。在额头，脸颊，鼻头和下巴位置涂上适量的防晒霜，使用指腹从内向外的把它涂抹均匀。 暴晒后及时修复皮肤 暴晒后可用毛巾抱着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤，以减缓局部爆热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可以取胜家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定的作用。

温馨提示：患上白癜风不是可怕的，可怕的是患者不能及早的进行治疗。所以白癜风的患者一定要重视疾病，掌握治疗时间，选择正确的治疗方法—“蓝氧靶向血液祛白”从根本上治疗白癜风。