白癜风护理怎么做比较

发表时间：2015-02-25 10:05点击次数：

白癜风护理怎么做比较好?白癜风患者不仅要坚持正规的治疗，做好日常的保健也是相当重要的一件事情。那么白癜风护理怎么做比较好?

1、适当增加日晒，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，对白癜风有一定的治疗作用。但切忌过度，以防晒伤，妨碍治疗。

2、应该多吃一些富含酪氨酸、铜、锌及铁等物质的食物，如蛋、瘦肉、各种动物内脏、丝瓜、茄子、牛奶、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

3、对白癜风的治疗要树立信心，积极的配合治疗，保持精神上的乐观，心情要舒畅，不要悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。一些忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会对神经功能造成影响，对病情的发展有害无益。

4、平时多加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

5、要避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

6、生活要有规律，不要劳累过度，注意休息。