吃什么食物可以预防白癜风？

吃什么食物可以预防白癜风？白癜风是一种慢性皮肤疾病，它的治疗过程非常的漫长，很多患者一开始只注重治疗，却忽略了一些辅助治疗的关键。好的饮食不仅可以加快治疗速度同时也可以起到预防作用，使白癜风的复发率减小。那么，吃什么食物可以预防白癜风？下面就请北京皮肤病医院医生给大家详细介绍一下：

1、 多吃黑色食物：像黑米、黑芝麻、黑木耳等等，因为这些食物含有天然的黑色素，我们常说吃啥补啥，多吃黑色食物能够有效补充人体缺失的黑色素，利于人体的吸收，所以患者应该多吃黑色食物。

2、 豆类食品：白癜风患者可以多喝一些豆类食品来补充微量元素和矿物质，比如豆浆，豆浆中含有非常丰富的营养物质，多喝豆浆可以防治高血压、高血脂等疾病，还可以提高人体的免疫力，抗病能力增强，调节女性的内分泌系统。

3、 多吃富含酪氨酸的食物：如瘦肉、蛋类和动物肝脏等等，酪氨酸是合成黑色素的主要原料，酪氨酸酶是黑色素合成过程中重要的酶，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下行程多巴，多巴再经过一系列的化学反应产生黑色素，因此富含酪氨酸的食物对于白癜风患者有非常大的益处。

北京皮肤病医院医生提醒：肤是很脆弱也是很容易感染的，当皮肤受到伤害时，如果护理的不好，不仅会给皮肤留下伤痕，而且还有可能引发起白癜风(白斑病)。