白癜风患者夏季出游要注意什么?

发表时间：2020-10-21 09:03点击次数：

　　夏季本身是白癜风容易发病和扩散的季节。夏季人体新陈代谢加快，微循环加速，加上外界紫外线强烈，导致酪氨酸酶活性供应不足，黑色素细胞功能亢进，白斑容易扩散。所以，白癜风患者夏季外出游也要注意做好防护措施。

　　一、注意饮食：出门游玩时，体力消耗较大，身体内所需的能量和各种营养物质较多，所以外出游玩，饮食是科学防护的重点。白癜风患者不要因为当地小吃而忘记了忌口，要注意分辨，过于油腻和生冷的东西不要吃，切勿因一时的享受，而导致白斑扩散。

　　二、注意着装：白癜风较易发生在身体易摩擦部位。夏天出游，衣服建议以宽松、休闲、舒适、透气的为主，不要穿质地坚硬的衣物。

　　三、注意作息：白癜风与很多因素相关。外出游玩、适度运动对身体有好处，但切忌运动过量，要注意劳逸结合，保证睡眠，不要过度劳累，以免影响病情。不要单单为了玩得尽兴，而忽略了身体健康。

　　四、保护皮肤：白癜风患者要注意对皮肤的保护。夏季外出游玩一是避免长时间阳光照射，做好防晒工作;二是要注意避免皮肤外伤，特别是处于进展期的患者，更要注意保护皮肤，也要避免蚊虫叮咬等，以防白癜风的“同形反应”。