白癜风要怎么做好预防

发表时间：2015-11-05 09:59点击次数：

姓名：严欢(化名)

咨询者：请问白癜风都是什么因素引起的呢?要怎么做好预防呢?

李瑞斌主任：您好!白癜风是一种由于黑色素细胞明显减少或缺失而引发的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身破坏学说、神经化学因子学说、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物刺激、机械性刺激、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。

近年来，白癜风发病率的不断上升，让我们的危机感越来越重，该病不论是男女老少都有可能患上，它的出现给患者带来严重的伤害，不管是生活中，还是心理上都有一定的影响，所以预防白癜风是重要的，而在生活中我们要想预防白癜风首先要对其病因进行了解，这样才能更好的远离白癜风。

咨询者：想问下怎样才能预防不患白癜风呢?

李瑞斌主任：白癜风的预防有：

1、避免紫外线的照射：若长时间暴露在在外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。

2、积极乐观：在生活中，要学会缓解来自生活、工作各方面的压力，劳逸结合，注意保持积极乐观的情绪，避免不良情绪诱发疾病的出现，或加重疾病症状。

3、合理饮食：日常要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品、少吃含维生素C的食品。

4、适量运动：适量运动有助于增强免疫力，应适量进行运动，进行晨练时尽量要选择空气清新的场地，减少有害气体的吸入。

5、减少有害食物的摄入：在食用水果、蔬菜之前必须要反复清洗，如时间允许，洗干净以后，最好在水中泡一段时间，再食用，这样可以有效减少有害物质摄入。

6、做好防护：皮肤很容易受到侵害，应注意工作环境的安全卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，会造成人体多系统、多脏器造成损伤，应及时通风。

7、减少有害物的接触：尽量不要接触有害的物质，以及其他化工原料，必须接触也要做好保护措施。对于新装修的房屋，最好在通风一段时间以后在入住，如此可以避免有害物质的伤害。

温馨提示：白癜风最好是早发现早治疗，要想早日康复就要到正规的、专门的医院去进行治疗，我院蓝氧靶向血液祛白从血液中治疗白癜风，激活血液中的酪氨酸酶促进黑色素生成，从根本上治好白癜风，防止了白癜风的复发和遗传。祝您早日康复。