北京白癜风医院

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白癜风“病在肌肤,症在体表,源自血液,根在脏腑”,只有从白癜风的致病根源血液和脏腑入手同步整体,同时根据患者身体检查结果进行科学规范的个性化治疗,才能真正治好白癜风。

日常生活中预防白癜风的基本原则是什么

发表时间:2015-01-08 09:02点击次数:

北京国丹白癜风医院的专家表示,对于白癜风大家应该不是很陌生,白癜风影响着人们的生活、工作等等,发白癜风的原因有很多,不良的生活习性是引发白癜风的原因之一,所以预防白癜风我们要从生活的点点滴滴做起,那么,日常生活中预防白癜风的基本原则是什么?北京国丹白癜风医院的专家给大家做了以下介绍:

1、避免强烈日晒:阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成。白癜风的发病原因,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

2、饮食恰当:饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品,如黑豆,豌豆,黄豆等。黑豆中的黑色素有利于白癜风患者体内黑色素的形成。 此外,白癜风患者要忌食辛辣油腻,海鲜等容易发的食物。日常饮食要以清淡为佳。

3、日常保持积极乐观心态:不良的精神刺激可以引发白癜风,因此,白癜风患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情。所以,在日常生活中,白癜风患者要保持乐观心态,这样有利于白癜风的治疗和预防。

4、保持适当运动:适当的运动会让身体内的血液加速循坏,促进新陈代谢排除堆积在身体了的毒素,同时也可以增加肺活量。从而对身体有很多的好处对治疗白癜风也有很大的帮助。

北京国丹白癜风医院的专家提示:在我们的生活中有很多引起白癜风的病发原因。因此,针对这个方面,在白癜风的治疗时期还要积极配合医生治疗,做好自我保健护理工作,保持愉悦的心情,多运动,饮食合理等很重要。

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