白癜风的预防常识都有哪些

发表时间：2016-10-09 15:38点击次数：

我们知道，白癜风会每时每刻的对我们的日常生活造成严重危害，对我们的身体健康有很有大的威胁。白癜风作为典型且影响严重的一类，如果我们了解了白癜风常识，就可以在生活中做好预防并且得到最佳的治疗。那么，白癜风的预防常识都有哪些?下面我们看看北京国丹白癜风医院专家们是怎么说的。

1.基础的就是饮食上，俗话说“病从口入”的从日常的生活中预防。 白癜风患者益吃的水果为香蕉、甜梨和西瓜。 少食或不食用洋葱、大蒜、虾、辣椒等食物。 做到尽量不吃含维生素C特别丰富的食物。例如：猕猴桃、西红柿、青椒、山楂、柑橘、柚子、柠檬、鲜枣、樱桃、等。平时饮食上要多吃一些含有矿物质的食物，肉、菜、豆等食物。

2.保持个人的心情愉悦，适度的减少自己的压力，生活压力过大，心情不愉快是白癜风发病诱因，白癜风的发病或着是病情的严重都一般是发生于紧张、或精神承受范围之外的事件之后。要尽量的避免精神受伤，心情不易悲伤、疲劳过度、整天心事重重、病后抑郁寡欢、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁、沉默寡言不仅会诱发白癜风，还会有可能使病情严重。

3.日常生活中尽量减少外界刺激，如对皮肤的压力、对皮肤的损伤，摩擦、等可促使白癜风白斑出现的更多，其他形式的刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。做到不接触酚类化合物，长期接触酚类化合物会对黑素细胞有很大的破坏性作用。会加剧白癜风的复发。少接酚类化合物，长期酚类化合物会使黑素细胞破坏。

想必通过上述的讲解，大家都已经有了相关的了解吧，对于皮肤顽疾，我们除了到正规专业的白癜风医院进行治疗之外，还必须做好生活中中的护理事项。