平时哪些方面能预防白癜风

发表时间：2017-06-07 14:46点击次数：

白癜风是一种常见多发的慢性皮肤顽疾，生活中引发此病的因素有很多，比如环境、心理、外伤、生活作息是否规律等，如果大家在平时的生活中能对这些方面多加注意，就能更好的预防白癜风疾病的发生。下面我们就请北京国丹白癜风医院的专家为大家讲讲，平时哪些方面能预防白癜风?

饮食方面：我们日常所用食物达数十种至数百种，不同食物所含营养素的种类有较大差别，如米、面富含淀粉，大豆富含植物蛋白，动物性食品含动物蛋白及脂肪，蔬菜水果含果糖、纤维素和多种维生素等，只有保证这些营养均衡的吸收，才能更好的抵抗疾病的入侵。

护肤方面：平时要尽量少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的人员要做好防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样才能保证身体健康。

污染方面：平时要注意不能长时间待在污染严重的地方，否则会对皮肤有损害，容易引发白癜风。蔬菜水果食用之前，要注意反复用净水冲洗，如时间允许，最好洗后以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。

平时哪些方面能预防白癜风?希望以上所述能给大家带来一定的帮助。由于白癜风在最近几年发病率持续升高，大家在生活中要多加注意，要避免生活在严重污染的环境中，日常生活饮食要规律，要有良好的心理状态，以预防白癜风的病发。