北京国丹白癜风医院

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白癜风“病在肌肤,症在体表,源自血液,根在脏腑”,只有从白癜风的致病根源血液和脏腑入手同步整体,同时根据患者身体检查结果进行科学规范的个性化治疗,才能真正治好白癜风。

【白癜风·节气养生】今日立秋|滋阴除燥补脾养胃 防病养生进行时

发表时间:2017-10-05 11:26点击次数:

今天是农历二十四节气之——立秋。虽然持续的高温告诉我们夏天并没有彻底离去,但是秋天的脚步已经悄然降临,随着立秋节气的到来,我们的身体也会发生变化,所以这个时候需注意调整,合理养生保健。那么立秋节气该如何养生?北京国丹白癜风医院白淑芳主任给出了一些建议。

谚语有“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”之说,立秋带来的首先是天气变化。此外还有“秋前秋后一场雨,白露前后一场风”的说法,立秋后会降温,也是人体阳消阴长的时期,因此,秋季养生非常受人们重视。就是“立了秋,把扇丢”,因为“一场秋雨一场寒”。天凉时,还应注意“白露身不露,秋后少游水”。在饮食起居方面,古人认为“秋天宜收不宜散”,并应“秋不食辛辣”、“秋不食肺”;还要“早卧早起,与鸡俱兴”,即早卧以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,这样才合乎秋季养生之道。

注:均衡营养对于白癜风患者来说有助于病情康复。立秋时节,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、乳品等柔润食物,以益胃生津。另外,多吃豆类等食物,少吃油腻厚味之物。

立秋天渐凉 防止空调病

炎热季节,许多家庭和办公室都开着空调,人们在享受清风凉意的同时,也容易患上空调病。尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会得“空调病”。(长期在空调下工作或者是学习,因为空气不流通,以及室内外温差等,我们会出现机体不适,主要的症状为就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。)

秋季防干燥 加强保湿护肤

中国传统医学认为,由于秋季气候趋于干燥,易损伤人体的津液,此时若不注意保养,角质层会出现“缺水”症状,皮肤变得干燥、粗糙、甚至出现缺水性的皱纹,因此需做好护肤工作。(白癜风患者在选择护肤品或护肤方式时应格外谨慎,对不明之处尽量征询医师意见)

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北京国丹白癜风医院是集医学教研、预防、保健、诊疗为一体的大型现代化品牌专科医院。医院秉承“厚德、感恩、创新、引领”的院训,始终坚持“一切以患者为中心”以及“爱,就在您身边”的人文服务理念,拥有优秀的医疗团队,走在国内诊疗与研创的最前沿,并以骄人的成绩获得患者的好评和业内的高度赞誉……[详情]

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