冬季时白癜风该如何护理?

发表时间：2020-11-22 16:50点击次数：

　白癜风是一个非常顽固的皮肤疾病，它不仅要及时的治疗，还要注意护理，那么，冬季时白癜风该如何护理?

　　1、冬季气温低下，天气干燥，导致皮肤比较干燥，白癜风患者在日常生活中要注意做好对皮肤的保养工作，保持皮肤滋润，尤其是冬季洗澡要有讲究。白癜风患者冬季洗浴有四忌：忌水太冷、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性过强;洗白斑部位的时候，动作要轻柔，以免擦伤皮损部位。

　　2、白癜风患者冬季可以进行一些健身运动，对提高免疫功能，促进白斑恢复有好处。但是，运动量也不是越多越好，也有所讲究。比如，刚开始运动的时候，可以多穿些衣物，且贴身衣物要轻软，不要过紧;运动结束后，要做好保暖工作，以防骤冷骤热，引发感冒。总之，无论是在健身房内运动还是在户外运动，都要注意以上这些细节。

　　3、冬季患者应该多喝水，多吃豆制品系列食物，多吃黑米、黑木耳、黑芝麻、紫菜、海带等黑色食物;少吃辛辣刺激性食物，少吃富含维C的食物，少吃海鲜、羊肉等易引过敏食物。