白癜风患者外出旅行要适度

发表时间：2015-02-11 13:59点击次数：

春节假期将至，很多人已经做好准备要在春节假期带着全家人旅行过年，充分接触自然界，缓解工作和生活的压力。很多人趁着假期长，安排了一些假日旅游，甚至还有不少白癜风患者计划长途旅行。北京国丹白癜风医院专家王家怀提醒白癜风患者，外出旅游要适度，劳逸结合才能达到放松身心的目的。白癜风患者一定要避免过度劳累，以免刺激到白斑的发展。

王家怀说，白癜风患者出行前要注意旅行地天气的变化，行程安排不要过于紧凑，而且旅行中的吃穿住行都要注意。白癜风患者最好能保持科学规律的作息时间，不要因为贪玩而忽视睡眠。老年白癜风患者不要参加一些刺激性大的运动，否则容易引起血压升高或心脏病等。

白癜风患者长途旅行时一定要注意严格控制好运动的强度，选择适合的旅行场所。王家怀特别强调，白癜风患者春节出游时，不要长时间呆在太阳光照强烈的地方，以免阳光中的紫外线损伤皮肤内的黑色素细胞。此外，白癜风患者也要远离一些污染较重的区域，以免皮肤出现损伤，引发白癜风的同形反应，加重白癜风的病情。